心靈漫步~靈性探索~返源歸宗

 

一個很有意思的小故事：

那是在15年前，我到這個城市出差，談完生意， 我去商場給同事買些禮物。平時，我逛商場時喜歡隨身帶一些硬幣， 因為商場附近有時會有乞討的人，給上一兩枚硬幣我心裡會踏實些。 這天也是這樣，口袋裡依舊有些硬幣， 於是我就將十幾枚硬幣散給一幫乞討的小乞丐。就在這時， 我看見一個男孩高舉著一塊牌子看著我，無疑，他想引起我的注意。 我朝他走過去，看到他約摸十三四歲，衣著破舊卻很乾淨， 頭髮也梳得整齊。他不像別人手裡拿個搪瓷缸， 他的牌子一面畫著一個男孩在擦鞋，一面寫著：我想要一隻擦鞋箱。 

那時我正在做投資生意，反正還有時間，我便問男孩需要多少錢， 男孩說：125元。

我搖搖頭，說他要的擦鞋箱太昂貴了。男孩說不貴， 還說他已經去過批發市場4次，都看過了，要買專用箱子、凳子、 清潔油、軟毛刷和十幾種鞋油，沒有125元就達不到他的要求。 男孩操著方言，說得有板有眼。

我問他現在手裡有多少錢，男孩想都沒想，說已經有35元，還少9 0元。我認真看著男孩，確定他不是個小騙子，便掏出錢夾，拿出9 0元，說：這90元錢給你，算是我的投資。有個條件， 從你接過錢的這一刻起，我們就是合夥人了。我在這個城市呆5天， 5天內你不僅要把90元錢還給我，我還要1元錢的利息。 如果你答應這條件，這90元現在就歸你。

 

「俠醫」林杰樑最後十大忠告曝光　告別式堅持不點香！

長期捍衛國人食品衛生安全的一代「俠醫」林杰樑，告別式於23日早上8點30分舉行，因為林醫師在世時認為，點香燃燒的化合物對人體有害，告別式將不點香，一切從簡，延續其生前的堅持與精神。

林杰樑曾說過：「當醫師一次只能救一人，但透過媒體教育民眾能救一群人。」《蘋果日報》整理了林醫師生前最後一次受訪內容，這「十大忠告」，也是他留給我們所有人的最後叮嚀。



1.少吃皮蛋鹹蛋：鹹蛋鹽份高，有些可能含致癌物；製作皮蛋會用銅，吃多恐影響肝臟。

這陣子看到圓圓和圓仔的畫面和故事,真的很感動!!

特別是他們隔著柵欄那一幕,圓圓一直舔圓仔,抓欄杆,巴不得馬上擁她入懷,急得發出低沉急切的叫聲. 真的令人動容. 動物園褓姆也說沒聽過圓圓有這樣叫過.

上網把整個過程都看過之後,才知道原來動物園是因為圓仔鼠蹊部受傷,才會暫時把他們母女隔離.

   

圖片引用自

好溫馨,大象伸鼻救受困小貓 — 天堂美景 Heaven
Good warm, elephant nose stretched rescue trapped kitten— 與Suporn Lert 和林珈興。

我曾經叱吒商界，無往不勝，在別人眼裡，我的人生當然是成功的典範。 但是除了工作，我的樂趣並不多，到後來，財富於我己經變成一種習慣的事實。


此刻，在病床上，我頻繁的回憶起我自己的一生，發現曾經讓我感到得意的所有社會名譽和財富，在即將到來的死亡面前己全部變得暗淡無光，毫無意義了。 黑暗中，我看著那些金屬檢測儀器發出幽綠的光和吱吱的聲響，似乎死神溫熱的呼吸正向我靠攏。

  
今天在整理作品時,看到一篇在1995年採訪布袋戲大師鍾任壁先生的稿子,
雖然我本身不是布袋戲迷,但我覺得這是台灣非常道地珍貴的文化.
那次訪問鍾團長非常謙和跟我聊蠻多,我之後也很認真把他的講述整理成採訪稿
我想把這篇文章PO上來, 給有興趣研究布袋戲文化的人
來聽聽鍾爺爺講台灣的布袋戲史,和他的心路歷程...

衡山基金會：青少年健康促進營-火影劇場完整版

改編動漫"火影忍者"  真人版演出"向毒品say NO!"



 

小錦囊９１：子宮頸癌的患者開刀後，會不會影響性生活？

子宮頸癌的病人，開刀切除有幾種不同的情況，如果是零期子宮頸癌，有的只做圓錐切除或子宮全切除，若是一期或二期就會接受子宮大切除，其是否影響性生活，完全決定在所留下的陰道的長度。基本上醫師都會和病人及先生討論性生活的情況，決定留下的長度，因此開刀本身基本上不至於影響性生活。如果病人確實有性生活的障礙，可能是因為後續的放射治療或化學治療影響陰道的感覺，或者是雙方心理上需要重建，而先生的主動體貼也是很重要的。另外，性生活還包括其他親密的動作和小技巧，因此性生活的維持只要在各種條件的配合下，基本上是不會有問題的。如果開刀後數年，發現性交的過程有不舒服的感覺，應該再去請教婦產科醫師，是不是有局部再發的可能。

小錦囊９２：長期過度激烈的性愛習慣，會不會增加子宮頸癌、子宮癌及陰道癌的發生率？

根據臨床的觀察及調查，性行為的頻率及激烈程度和子宮頸癌、子宮癌、陰道癌並沒有直接的相關，真正相關的是雙方性伴侶的多寡，若是妳的男伴性伴侶過多，他感染到性病或相關的病毒的機會就會大大的增加，就會增加妳罹患癌症的機會，尤其是子宮頸癌與病毒的感染最有關係。例如：人類乳突狀病毒（第十六及第十八型），已知和誘導子宮頸癌相當密切。此外，個人的衛生習慣也非常重要，性交後應儘量保持陰部的清潔。到目前雖然沒有較詳細的流行病學的研究，由於台灣男性嚼食檳榔的比率相當高，口腔的衛生很差，而檳榔成份含有致癌物，如雙方進行過度親密的性行為，口內殘餘的檳榔成份可能影響到子宮頸癌的發生，這都是不能忽視的問題，因此行房後的清洗是非常重要的。

小錦囊９３：長期夜間（夜班）工作、晝夜顛倒、生理時鐘變亂－如女記者、空中小姐、三班制女工，會不會有較高的致癌機會？

最近一些以美國、芬蘭及丹麥地區空中小姐所做的流行病學顯示，空姐在飛機上工作了近十五年後，乳癌的發生率增加了二倍，使近五十分之一的空姐患有乳癌。其實不止空姐有較高的乳癌發生率，研究顯示，經常值夜班的護理人員也是乳癌的高危險群！為何睡眠不正常就會容易產生乳癌呢？首先我們來了解一下正常人睡眠時的生理變化。正常人腦中有一稱為松果體的內分泌器官，於夜間睡眠時分泌大量的「褪黑激素」，而於清晨時停止分泌。褪黑激素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性，使得血壓下降，心跳速率減慢，心臟得以獲得喘息。褪黑激素也具有加強免疫的功能而可毒殺癌細胞。在空姐及值夜班的護理人員中，由於這群人常於深夜時工作，所以引起腦中褪黑激素的分泌不正常，只有正常人的一半。

小錦囊６１：我有慢性高血壓之病史，這會不會引發腦瘤？

慢性高血壓是因血管動脈粥樣硬化而造成，並不會增加腦瘤之罹病率，但是因大腦血管也同樣有硬化現象，造成血管壁透明樣變化而增加出血性腦中風之機會，不過要注意的是腦瘤造成之顱內壓上升，會產生所謂的庫興氏（Cushing’s syndrome）症候群病患之血管收縮壓上升、舒張壓下降、呼吸變深變慢，心跳也變慢（甚至＜４０／min）。

所以病患之心跳變慢、血管之收縮壓上升，而且眼底檢查有顱內壓上升現象就要注意了。

小錦囊６２：我先生近來二個月發生全身大抽筋二次，去診所醫生說是癲癇，開了一些內服藥，這是怎麼回事，是不是被鬼附身？要不要去收驚？

成年人若是從小到大都沒有抽筋或腦部受挫傷、缺氧之病史而突發抽筋，這是一個很不好的現象，而且必需要詳細檢查，我們建議成年人癲癇發作後一定要找神經科方面的專家仔細診斷，除了腦電波外，腦部結構之影像檢查（電腦斷層及磁振攝影）也很重要。因為這很可能是腦瘤發生的早期症狀，切莫掉以輕心或置之不理。

小錦囊３１：痣變色是否為癌前兆？

痣在外觀上通常是對稱的。可以透過五個簡單的方式來做初步判斷是否有惡性病變：

出現黑色素細胞瘤的地方則會稍微凸起來，或凹陷下去，並不會那麼對稱。

正常的痣顏色是很均勻的黑色或棕色，如果出現部分褪色或變色或者是太紅、太黑，就很可能是黑色素瘤。

痣的高度應該是定點的，很少突然變高或凹陷，如果是惡性瘤，便很可能出現突然變高或變低的情形。

正常的痣，其周圍界限是很清楚的，不會有參差不齊的情況，假若周邊不清楚，應留意是否為惡性瘤。

在東方人尤其要注意手掌或腳底的黑痣變化，因為肢端黑色素瘤在東方人較為常見。

小錦囊１：阿斯匹靈可以防癌嗎？

依據美國及澳洲的聯合研究，都指出長期服用阿斯匹靈，可降低４０～５０％大腸癌的發生率，此外，美國癌症協會針對近６００例已罹患大腸癌者，也發現長期使用者可以減少４０％再發的機會。另一項大型研究，針對７９３例已有大腸腺瘤在做過息肉切除並確定整段大腸已無其它息肉後，進入長期追蹤觀察，以問卷登錄其阿斯匹靈使用情況。一年後，作大腸鏡檢查是否有新的息肉，結果發現，那些因其他原因長期服用阿斯匹靈的民眾，再長出新息肉的機會降低４８％，且不受性別及原先腺瘤數目多寡的影響。由於腺瘤是大腸癌的早期變化，減少腺瘤的發生，必然降低大腸癌的發生率。

小錦囊２：女性吸淡菸或薄荷菸，會不會延緩或降低肺癌的發生？

由於菸中的化學毒物和食物中及環境中的致癌物有協同作用，所以會加速戴奧辛、放射性元素及砷等的致癌性，所以吸菸者會增加二十倍肺、口、咽及食道癌的發生率；吸菸者也增加二倍子宮頸、膀胱、腎及血癌的發生率。在最新的醫學研究中顯示：一向深獲女性吸菸朋友喜愛的薄荷菸，常給人味道較淡且比較安全的錯覺，其實薄荷菸可能比普通的菸還要來得危險。薄荷是自然生成的酒精類產品，在燃燒中會產生「苯呲類」化合物，具有很強的致癌性，另外薄荷由於具有麻醉咽、喉黏膜的功能，因此常使吸菸者忘卻了危險而大吸特吸。在肺功能的測量中顯示：由於薄荷菸的清涼及麻醉效果，所以女性在吸薄荷菸時，都會忘情的深呼吸，因此吸入了更多的致癌物質及一氧化碳，對人體的危害更大。

小錦囊３：紫外線是否會致癌？

可見光之波長分布在３９０～７３０ＮＭ之間，在７３０ＮＭ以上波長者是為紅外線，在３９０ＮＭ以下波長者為紫外線，以上所有光線中以紫外線對皮膚的傷害最大。人類皮膚對紫外線的反應，在急性反應方面有皮膚發紅、疼痛，造成曬黑反應，免疫性改變及增加表皮的厚度。在慢性反應方面則包括老化、癌前期及癌症變化。致癌的主要原因，是因為紫外線會破壞細胞核的ＤＮＡ及染色體，導致細胞分裂異常，加上免疫性改變，使得身體無法辨識發生病變的細胞，最後造成癌細胞增生。其中以非黑色素瘤細胞癌（如基底細胞癌及鱗狀上皮細胞癌）最為常見，而黑色素瘤的關聯性在有色人種雖不明顯，但是在白色人種依然密切相關。一些天生對紫外線敏感的遺傳性疾病，也比一般人有較高的皮膚癌及黑色素瘤。