心理學上有一個著名的 “瓦倫達效應”。瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事後說，我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗；而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。後來，人們就把專注於事情本身、不患得患失的心態，叫做 “瓦倫達心態。”
美國史坦福大學的一項研究表明，人大腦裏的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經系統。比如當一個高爾夫球手擊球前一再告誡自己 “不要把球打進水裏” 時，他的大腦裏就會出現 “球掉進水裏” 的情景，而結果往往事與願違，這時候球大多會掉進水裏。這項研究從另一個方面證實了瓦倫達心態。
在現實生活中，人們做任何事情，總是想得太多，太在乎事情所帶來的後果，太在乎別人的閒言碎語、說三道四，太在乎現在和未來的一切，可我們恰恰忽略了事情本身。我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的，身體被壓得氣喘吁吁的，在這樣的重荷下，我們能把事情做好嗎？結果我們總是偏離預定的軌道，離成功越來越遠！
法拉第說過一句話：“拼命去換取成功，但不希望一定會成功，結果往往會成功。”這就是成功的奧秘 (反用瓦倫達效應)
瓦倫達效應 就是指越是擔心事情發生，事情反而更容易發生的現象。
為什麼會出現瓦倫達效應？這是人們強烈心理暗示的結果。當一個人極度擔心某事兒發生時，那這個事兒在他的頭腦裏景象更清晰更具體，就像一盞燈吸引人，像飛蛾投火似的直奔而去。
瓦倫達在瓦倫達效應的作用下一命嗚呼，結局悲慘。但如果反用瓦倫達效應呢？效果截然相反，比如，瓦倫達在那次走鋼索前，既然擔心失敗，那就應該暗示自己千萬別“成功”，然後想像成功的景象，成功的可能性會大幅提高。因為那樣暗示，反而注意力在“成功”二字上。
不僅要反用瓦倫達效應，還要用正確的成功觀指引自己。還是以瓦倫達為例，不僅反用瓦倫達效應，同時要百分之百地相信一定會成功！這樣，就好比一輛馬車上坡，前面有馬拉，後面有人推，上坡還會難麼？
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