女人愛水,不要水肥//生理期中的餐食要與平日有所不同
許多女性在生理期中對餐食的選擇攝取,仍與平常日相同,這是不對的,因為生理期中的身體症狀顯然和平常不同,一方面必須將積存於體內的老廢料完全排出體外,另一方面要為下次新循環做好準備工作,因此這段期間的餐食菜單當然要和平常日有所不同。
首先,生理期中的調味必須清淡,如蔬菜沙拉,生魚片等能使身體著涼的食物,都應該避免。
第三至第四日改用「麻油腰花」(腎臟),
女人愛水,不要水肥//生理期中的餐食要與平日有所不同
許多女性在生理期中對餐食的選擇攝取,仍與平常日相同,這是不對的,因為生理期中的身體症狀顯然和平常不同,一方面必須將積存於體內的老廢料完全排出體外,另一方面要為下次新循環做好準備工作,因此這段期間的餐食菜單當然要和平常日有所不同。
首先,生理期中的調味必須清淡,如蔬菜沙拉,生魚片等能使身體著涼的食物,都應該避免。
٩(•̮̮̃•̃)۶-如果心臟有了毒素表現在
✿1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常認為是心臟有內火,或是火毒。
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減少心理疾病造成的悲劇
可能你花3秒鐘分享
就挽救了一個寶貴的生命
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你正在過倉鼠人生嗎?工作不好找,但找到後薪水又不滿意;買不起房子時苦,但買了房子後又被貸款所累,你的人生像是逃不出滾輪的倉鼠,只是感覺自己很筋疲力盡,卻無計可施。
想脫離這種生活,請給自己10分鐘,靜下心來讀下面的文章。因為,這三個快樂的新發現,可以帶著我們邁向成功,一次擺脫窮忙的人生。
認知1:唯有成功才會快樂
錯! 擺脫窮忙變成功,先要快樂
過去我們認為,越成功才會越快樂。但,加州大學心理系教授柳波莫斯基(Sonja
好感人的畫面!!!
人有時也該向動物學習...
圖片引用: Mother Nature
人在「死」前 1 秒會有什麼感覺?香港大公網報導,據曾經有過瀕臨死亡的人表示,截至目前所知,人在死前 1 秒大約有 14 種感受。
1、聽到自己的死訊
他們親耳聽到醫生或是在場的其他人明確宣告自己的死亡。他會感覺到生理的衰竭到達極限。
2、從未體驗過的舒服
「瀕死體驗」的初期有一種平和安詳、令人愉悅的感受。首先會感到疼痛,但是這種疼痛感一閃而過,隨後會發覺自己懸浮在一個黑暗的維度中。一種從未體驗過的最舒服的感覺將他包圍。
3、聽到奇怪的聲音
在「瀕死」或者「死亡」的時候,有奇怪的聲音飄然而至。一位年輕女子說,她聽到一種類似樂曲的調子,那是一種美妙的曲調。
再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」
過去這句耳熟能詳的話,似乎已越來越不適用於國人了。
國內不但飲食逐漸西化,連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」,
加上生活步調的緊湊、工忙碌,很多人回到家就累癱在床上,
洗澡這件事,隔天早上再說吧!