這一系列的衡山養生操是由『衡山慈善診所』的劉乃元醫師設計開發出的.
結合了靈學和人體代謝循環機制的概念.
做完這些養生操後,可以很明顯感覺到原本緊繃的部位,有比較放鬆的感覺,比較不會那麼僵硬.有一種"通體舒暢"的感覺, 這也表示養生操真的可以發揮體內氣血循環的作用.
有些人喜歡按摩或刮痧,因為可以把這些緊繃的地方所聚集的毒素排出來皮表.
做衡山養生操也有類似的效果,
但它主要的訴求是可以讓身體達到完全放鬆自然的狀態.
而且原本酸痛的地方也因為穴位的氣有在流通而漸漸消除酸痛
現代人壓力太大，大多人的身體都是緊繃的,長久下來，體內的負磁場濁氣也會漸漸累積,阻塞穴道,而產生各種慢性疾病或是癌症. 而養生操可以在平時就幫助排解這些負能量,不讓它在體內長久聚集越來越多.
所以不僅是已有慢性病的人適合做,健康的人更適合做,可以把它當成一種疾病預防的運動.每天都做對我們的睡眠品質也很有幫助. 也能讓你在平時工作的時候常保放鬆的狀態,處理事情會更順暢簡單,思路也會比較清晰。
這一系列的養生操是專門針對這個原理來設計,適合各種年齡的人做,動作簡單易學,每次不一定都要做完五個單元,可依自己的時間選做任何單元,任何時間都可以做.
劉乃元醫師
衡山慈善診所 台中院區院長
台中澄清醫院耳鼻喉科主治醫師
中華民國耳鼻喉科專科醫師
美國國際整體暨自然醫學學會認證能量師
中華民國能量醫學學會醫師會員
台灣營養醫學推廣協會醫師會員
日本遠絡醫學專門醫師
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