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世界上最大的力量,不是政權、學問與金錢,而是愛,那遍布宇宙、藏於心靈卻又被假象遮擋的愛。生命因愛而來,世界因愛而在。誰擁有大愛,誰就擁有人生的精彩。本文講述了一個以愛為源,靠自己的努力救了百萬個非洲孩子生命的七歲小女孩的感人故事。

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這一天是2006年4月6日。

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食力7食力8  

看到這則新聞發現了這個專門寫跟吃有關的飲食保健網站

還蠻不錯的,資訊豐富,企劃的專題有趣且實用


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【衡山行善團-訪問片段】

衡山行善團李秀珠總團長與志工在節目中推廣「衡山行善團」理念和現況

「衡山行善團」歡迎社會大眾加入志工行列
衡山行善團-南區團 - 高雄 屏東 FB


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20160706-DSC_0565-800  攝影:林建華

屏東有一家3口的低收入戶,住在沒有衛浴也沒有洗手間的老舊平房裡,

衡山行善團於是找來志工幫他們修房子,

特別的是,有小鄧麗君之稱的歌手張瀞云,也來投入修房子的志工行列。


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生命密碼- 人生最重要的12堂課

生命密碼- 人生最重要的12堂課


7月15日起,每週五 下午7:30-9:00

公益課程,一般民眾皆可參加

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【2016.6.8更新】
立法院修法尚未定案,
不限5月底前,現在還是可以連署

轉貼 - Be Cruelty-Free 讓美麗遠離殘酷 Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會

【動動手指救動物,我們支持零殘酷!】  ←點圖進相簿看完整簡報


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↑Sara老師很推崇的控肉飯 

朋友在line分享了賴宇凡/Sara老師之前新書演講的影片,片長只有68分鐘,我卻花了3個多小時看完,因為我看到第一段結束,就覺得非常有趣且實用,值得做筆記下來分享給大家,所以就又倒回去一邊看一邊記重點。當然老師的書是很值得買來看,但如果能再看影片解說相信會更加好懂又印象深刻。


之前已看過Sara的食食課課教室很多單元影片,聽她講課非常有趣,不會被太多專業學術的講解嚇跑或覺得無趣,更重要的是她所說的也是生活很實用、容易執行的預防保健方法。

我們的飲食習慣除了受社會家庭傳統觀念影響外,還有受產業界(商業利益引導)的影響,這點蠻值得思考的,就如同「人倒底適不適合喝牛奶」的爭議一樣,在影片中也有幾處提到類似的情形。老師只委婉暗示,不仔細聽,可能有人還不懂她的意思吧。雖然這不是課程的重點,但也是提醒我們在健康的時候就該懂得“自主性”的保健,找出問題的根源,而不是等疾病上身沒辦法只能照聽照做被牽著鼻子走。

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    A balanced diet  
日常小毛病,其實是身體警示

1. 眼乾澀   缺少維生素A,胡蘿蔔素

2. 口臭      缺維生素B6、鋅。

3. 牙齒不堅固    缺維生素A、鈣、鐵。

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「感激之心證明我們活著。凡事視為理所當然者,無異於死;麻木而不覺感動者,亦無異於死。」

—天主教聖本篤修會修士 達味(David Steindl-Rast)

英語「appreciate」一字有兩種含義,其一是感激,是視為理所當然的反義;其二是增值,例如資產增值。
兩種含義在我們的生活中皆扮演重要的角色,心理學研究一再顯示,當我們感激生活中的好與善時,好與善便會增加,我們也將獲得更多的好與善;反之亦然,當我們不感激生活中的好與善、視為理所當然時,好與善便會因受到輕視而貶值。

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1.天然補腎藥-山藥

2.天然安眠藥-香蕉
3.天然皮膚藥-甘菊
4.天然感冒藥-檸檬
5.天然胃藥-高麗菜
6.天然止痛藥-生薑

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過年前收到芳療老師LINE的訊息,她本身是醫院的護理長

這一波流感超兇猛,威力強,
所以出門時或到醫院時,一定要帶口罩。
請告訴家人,注意自己健康。

都是肺功能衰竭死。咳嗽嚴重不可輕忽。


沒想到過年快結束前,我家人就被病毒駭了,到元宵節才出院。全家人被折騰了整整十天。

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衡山冬令救濟寓教於樂,創意用心落實社會關懷,
讓近百位弱勢家庭收穫滿滿、感恩過元宵; 

現場活動有行善與孝道宣導、草莓大福DIY、
廢紙利用大變身才藝教學、水果妖怪熱舞、愛的小紅包等。

高雄市政府社會局與衡山基金會高雄分會於本週日(2月21日)聯合舉辦冬令救濟,由社會局邀請近三十戶弱勢家庭親子前來參加活動,並領取由愛心人士所以捐出的愛心紅包和生活用品,社會局也提供「猴年燈籠」作為獎品共襄盛舉。

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