黃金是哪來的  

今天在蘋果日報看到的有趣動畫,原來黃金是從外太空來的。人類有辦法複製黃金,但代價太高了,不如去外太空尋找可以淘金的星球。

這支動畫做的蠻不錯的~值得一看~

以下翻譯引用自 蘋果日報 ,網頁上的影片是中文發音,下面放的是原作英文發音+中文字幕。
(想看中文發音的影片可點蘋果日報直接連結)

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【早安健康/林昕潔整理編輯】平時只用來走路的雙腳,似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過,許多疾病的徵兆,都可能最先出現在雙腳上!加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出,足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變,都可能是潛在的嚴重疾病徵兆,若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療,甚至可能救命。


Carolyn McAloon醫師解釋,足部常是第一個被神經疾病影響的部位,因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外,身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦,因此當身體面臨威脅時,腳可能就被犧牲妥協掉了。另外,健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆,幫助民眾在家自行檢查注意


1 腳及腳趾無毛髮:循環問題

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世界上最大的力量,不是政權、學問與金錢,而是愛,那遍布宇宙、藏於心靈卻又被假象遮擋的愛。生命因愛而來,世界因愛而在。誰擁有大愛,誰就擁有人生的精彩。本文講述了一個以愛為源,靠自己的努力救了百萬個非洲孩子生命的七歲小女孩的感人故事。

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這一天是2006年4月6日。

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【衡山行善團-訪問片段】

衡山行善團李秀珠總團長與志工在節目中推廣「衡山行善團」理念和現況

「衡山行善團」歡迎社會大眾加入志工行列
衡山行善團-南區團 - 高雄 屏東 FB


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20160706-DSC_0565-800  攝影:林建華

屏東有一家3口的低收入戶,住在沒有衛浴也沒有洗手間的老舊平房裡,

衡山行善團於是找來志工幫他們修房子,

特別的是,有小鄧麗君之稱的歌手張瀞云,也來投入修房子的志工行列。


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【2016.6.8更新】
立法院修法尚未定案,
不限5月底前,現在還是可以連署

轉貼 - Be Cruelty-Free 讓美麗遠離殘酷 Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會

【動動手指救動物,我們支持零殘酷!】  ←點圖進相簿看完整簡報


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↑Sara老師很推崇的控肉飯 

朋友在line分享了賴宇凡/Sara老師之前新書演講的影片,片長只有68分鐘,我卻花了3個多小時看完,因為我看到第一段結束,就覺得非常有趣且實用,值得做筆記下來分享給大家,所以就又倒回去一邊看一邊記重點。當然老師的書是很值得買來看,但如果能再看影片解說相信會更加好懂又印象深刻。


之前已看過Sara的食食課課教室很多單元影片,聽她講課非常有趣,不會被太多專業學術的講解嚇跑或覺得無趣,更重要的是她所說的也是生活很實用、容易執行的預防保健方法。

我們的飲食習慣除了受社會家庭傳統觀念影響外,還有受產業界(商業利益引導)的影響,這點蠻值得思考的,就如同「人倒底適不適合喝牛奶」的爭議一樣,在影片中也有幾處提到類似的情形。老師只委婉暗示,不仔細聽,可能有人還不懂她的意思吧。雖然這不是課程的重點,但也是提醒我們在健康的時候就該懂得“自主性”的保健,找出問題的根源,而不是等疾病上身沒辦法只能照聽照做被牽著鼻子走。

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2016FEB-7  

「感激之心證明我們活著。凡事視為理所當然者,無異於死;麻木而不覺感動者,亦無異於死。」

—天主教聖本篤修會修士 達味(David Steindl-Rast)

英語「appreciate」一字有兩種含義,其一是感激,是視為理所當然的反義;其二是增值,例如資產增值。
兩種含義在我們的生活中皆扮演重要的角色,心理學研究一再顯示,當我們感激生活中的好與善時,好與善便會增加,我們也將獲得更多的好與善;反之亦然,當我們不感激生活中的好與善、視為理所當然時,好與善便會因受到輕視而貶值。

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名建築師 樂幫獨老修屋 助行善團拆屋頂「比蓋廠房有成就感」
 

名建築師 樂幫獨老修屋
助行善團拆屋頂「比蓋廠房有成就感」

蘋果日報【吳慧芬╱高雄報導】(原文連結-報導影片)名建築師樂幫獨老修屋

一手打造高雄鼓山輪渡站、黃金愛河咖啡廳的知名建築師楊家誠,經手建案動輒上億元,但他昨一身工人打扮,與30名志工一同為獨居老翁整修破屋,經一整天翻修,房子煥然一新!讓老翁不必再怕雨天漏水、被褥浸濕,也有電熱水器可洗熱水澡。楊家誠說,見受助者因破屋修繕而展露笑容,讓他覺得「比監造廠房還有成就感」。

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Coconut-Oil  

冷壓椰子油是自然療法界非常推崇的食材,芳療界也倡導用冷壓椰子油口漱法,可幫助清除體內髒污,有排毒的作用。口漱法是漱幾分鐘後吐掉。詳細方法可自行搜尋,有很多網站或部落格有介紹。

植物油如果是要吃進肚裡,最好是搭配其它食物,如沾麵包吃,加入沙拉..等。冷壓椰子油有一種很可口好聞的香氣,也很適合加入咖啡裡,再加入鮮奶調合,提味又好喝^^

要用來做食療或芳療的植物油脂都一定要用“冷壓的”,最好是第一道萃取。千萬不要用“精煉的”,精煉的經高溫和化學物添加、化學處理破壞分子鍊,已不是天然的原貌,也喪失了大部份好的養份。做自然食療就是要靠這些養份,而不只是單單熱量攝取的要求而已。外用塗抹保養也是一樣的道理。

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這個月剛得知衡山機構成立了這個專門探討靈性科學學術的網站,臉書專頁也同步成立。

剛連上去看到時,心中有種莫名的感動和興奮,因為當初我就是被『靈學寶典』吸引而認識這裡的。由許衡山老師所無私揭示的靈性科學是衡山機構的價值核心,也是能嘉澤大眾的心靈處方。

之所以標題會寫"有張力",是因為我覺得這裡所傳達的不是不痛不癢的人生大道理,而是有意思的真理實相,不賣弄玄虛,是人人皆可驗證的。

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文/衡山基金會董事.衡山機構專業講師 呂芃輝

智慧是什麼?這個問題可以有諸多的解答。若由靈學觀點試著去解釋,「智慧」可說是主魂靈氣循環,影響意識覺魂與其同步運作,進入靈性模式的思維。簡單的說,即是讓主魂靈性的境界彰顯於腦意識,而運用於人生當中。

如何讓主魂靈性的境界得以彰顯出來呢?重點在「靈活」這二個字。靈活在辭典裡的解釋是:敏捷不呆滯。而本文靈活的意思是「讓靈魂、靈性活潑起來」也可說是「靈性模式的生活」,是在辭典的解釋加上了主詞「靈魂、靈性」,也就是靈魂、靈性處於敏捷不呆滯之狀態。

我們的靈魂呆滯了嗎?而靈魂為什麼會呆滯呢?原因是我們不習慣分配時間給祂,讓祂很少有機會活潑起來。就現代人而言,社會壓力、科技進步、資訊爆炸使我們訓練出超強的腦意識;每天早晨睜開眼之後,人們總能很快地將頭腦運轉到極致,運用這超強意識來應付一整天的工作、休閒、人際關係、家庭生活等種種複雜的社會行為,直到夜幕低垂,終於耗盡了意識覺魂的能量才肯放手。而主魂靈性在此時才能悄悄地趁著睡眠時運轉,循環排除掉一天所吸收的負能量,進而補充消耗掉的覺魂能量,以支持明日即將來臨的一天。

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