戴奧辛雞蛋事件新聞截圖  

今天看到新聞全台有15萬顆戴奧辛蛋流出市面,可能很多都被吃下肚了。

面對食安問題大家不需過度恐慌,平時養成習慣均衡補充能解毒排毒的食物,多少有些幫助。

這次事件的新聞報導重點摘要:

■ 飼料出包 可能性最大

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20160706-DSC_0565-800  攝影:林建華

屏東有一家3口的低收入戶,住在沒有衛浴也沒有洗手間的老舊平房裡,

衡山行善團於是找來志工幫他們修房子,

特別的是,有小鄧麗君之稱的歌手張瀞云,也來投入修房子的志工行列。


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↑Sara老師很推崇的控肉飯 

朋友在line分享了賴宇凡/Sara老師之前新書演講的影片,片長只有68分鐘,我卻花了3個多小時看完,因為我看到第一段結束,就覺得非常有趣且實用,值得做筆記下來分享給大家,所以就又倒回去一邊看一邊記重點。當然老師的書是很值得買來看,但如果能再看影片解說相信會更加好懂又印象深刻。


之前已看過Sara的食食課課教室很多單元影片,聽她講課非常有趣,不會被太多專業學術的講解嚇跑或覺得無趣,更重要的是她所說的也是生活很實用、容易執行的預防保健方法。

我們的飲食習慣除了受社會家庭傳統觀念影響外,還有受產業界(商業利益引導)的影響,這點蠻值得思考的,就如同「人倒底適不適合喝牛奶」的爭議一樣,在影片中也有幾處提到類似的情形。老師只委婉暗示,不仔細聽,可能有人還不懂她的意思吧。雖然這不是課程的重點,但也是提醒我們在健康的時候就該懂得“自主性”的保健,找出問題的根源,而不是等疾病上身沒辦法只能照聽照做被牽著鼻子走。

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名建築師 樂幫獨老修屋 助行善團拆屋頂「比蓋廠房有成就感」
 

名建築師 樂幫獨老修屋
助行善團拆屋頂「比蓋廠房有成就感」

蘋果日報【吳慧芬╱高雄報導】(原文連結-報導影片)名建築師樂幫獨老修屋

一手打造高雄鼓山輪渡站、黃金愛河咖啡廳的知名建築師楊家誠,經手建案動輒上億元,但他昨一身工人打扮,與30名志工一同為獨居老翁整修破屋,經一整天翻修,房子煥然一新!讓老翁不必再怕雨天漏水、被褥浸濕,也有電熱水器可洗熱水澡。楊家誠說,見受助者因破屋修繕而展露笑容,讓他覺得「比監造廠房還有成就感」。

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Coconut-Oil  

冷壓椰子油是自然療法界非常推崇的食材,芳療界也倡導用冷壓椰子油口漱法,可幫助清除體內髒污,有排毒的作用。口漱法是漱幾分鐘後吐掉。詳細方法可自行搜尋,有很多網站或部落格有介紹。

植物油如果是要吃進肚裡,最好是搭配其它食物,如沾麵包吃,加入沙拉..等。冷壓椰子油有一種很可口好聞的香氣,也很適合加入咖啡裡,再加入鮮奶調合,提味又好喝^^

要用來做食療或芳療的植物油脂都一定要用“冷壓的”,最好是第一道萃取。千萬不要用“精煉的”,精煉的經高溫和化學物添加、化學處理破壞分子鍊,已不是天然的原貌,也喪失了大部份好的養份。做自然食療就是要靠這些養份,而不只是單單熱量攝取的要求而已。外用塗抹保養也是一樣的道理。

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這個月剛得知衡山機構成立了這個專門探討靈性科學學術的網站,臉書專頁也同步成立。

剛連上去看到時,心中有種莫名的感動和興奮,因為當初我就是被『靈學寶典』吸引而認識這裡的。由許衡山老師所無私揭示的靈性科學是衡山機構的價值核心,也是能嘉澤大眾的心靈處方。

之所以標題會寫"有張力",是因為我覺得這裡所傳達的不是不痛不癢的人生大道理,而是有意思的真理實相,不賣弄玄虛,是人人皆可驗證的。

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之前大統假油事件整理了一篇解毒食材的文章【可以排掉重金屬的解毒食材】,沒想到現在又有餿水油的事件爆發,餿水油比大統假油更毒,裡面不僅含有重金屬、還有破壞細胞的自由基有毒致癌物質、環境荷爾蒙等要命的毒素,對人體會造成心血管疾病、腫瘤、脂肪肝、肝炎、大腸癌等危害,對一向重視養生保健的台灣人來說,可是有如晴天霹靂的一大震撼,因為幾乎人人都吃過了,連素食者也難以倖免。簡直就是人人有機會(吃到),個個沒希望(逃過)

根據媒體報導,像強冠這類被精製的黑心餿水油其實還有很多,我很相信一定還有沒被抓到的業者,而這些油未來還是有可能被我們吃進肚裡,除非政府能針對管制訂出新的嚴密的規章。在此之前,民眾還是要自求多福,多注意一些,同時做好預防性的排毒方法。

我們如果不能確保吃的安全,那就要確定身體是否有足夠的本錢可以應付得來。

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今年台灣人食慾應該都下降了不少,假油事件裡的棉酚會造成男性精蟲數量減少而影響生育功能,銅葉綠素吃多了會造成肝硬化.

最近因為日月光污水事件,影響了周圍農作灌溉田地的地下水,還有養殖的魚,全台又陷入重金屬毒食恐慌中

這幾天許多電視節目邀請營養師和醫師討論,提供民眾一些可以解重金屬毒物的食材,以下整理出來給大家參考.

要特別注意的是,有些成分如果是以營養食品來補充,一定要適量補充,東西好也不能吃太多,否則反而會造成身體功能混亂或是負擔.即使是天然的食材也是一樣的道理.

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黃金是哪來的  

今天在蘋果日報看到的有趣動畫,原來黃金是從外太空來的。人類有辦法複製黃金,但代價太高了,不如去外太空尋找可以淘金的星球。

這支動畫做的蠻不錯的~值得一看~

以下翻譯引用自 蘋果日報 ,網頁上的影片是中文發音,下面放的是原作英文發音+中文字幕。
(想看中文發音的影片可點蘋果日報直接連結)

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【早安健康/林昕潔整理編輯】平時只用來走路的雙腳,似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過,許多疾病的徵兆,都可能最先出現在雙腳上!加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出,足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變,都可能是潛在的嚴重疾病徵兆,若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療,甚至可能救命。


Carolyn McAloon醫師解釋,足部常是第一個被神經疾病影響的部位,因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外,身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦,因此當身體面臨威脅時,腳可能就被犧牲妥協掉了。另外,健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆,幫助民眾在家自行檢查注意


1 腳及腳趾無毛髮:循環問題

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世界上最大的力量,不是政權、學問與金錢,而是愛,那遍布宇宙、藏於心靈卻又被假象遮擋的愛。生命因愛而來,世界因愛而在。誰擁有大愛,誰就擁有人生的精彩。本文講述了一個以愛為源,靠自己的努力救了百萬個非洲孩子生命的七歲小女孩的感人故事。

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這一天是2006年4月6日。

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看到這則新聞發現了這個專門寫跟吃有關的飲食保健網站

還蠻不錯的,資訊豐富,企劃的專題有趣且實用


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